1 = 29.42€

Herkunft: glutenfrei laktosefrei vegan vegetarisch
Lieferant: Naturkost Erfurt
Usbekistan

Unsere unbehandelten, ungeölten und sonnengetrockneten Pflaumen sind handgepflückt, wachsen wild an den Berghängen von Samarkand und haben einen intensiven süß-sauren Geschmack!


Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie / Brennwert1226 kJ / 290 kcal
Fett3 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate47 g
davon Zucker47 g
Eiweiß10 g
Salz0 g
Portionsgröße10 g
1 Portion entsprichtEmpf. Tagesdosis in g





559 ,

1 = 39.90€

Herkunft: glutenfrei laktosefrei vegan vegetarisch
Lieferant: Naturkost Erfurt
Usbekistan

Unsere wildgesammelten, ungesüßten, ungeölten und entsteinten Sauerkirschen stammen von den sonnigen Bergängen rund um Samarkand.


Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie / Brennwert1226 kJ / 290 kcal
Fett3 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate47 g
davon Zucker47 g
Eiweiß10 g
Salz0 g
Portionsgröße10 g
1 Portion entsprichtEmpf. Tagesdosis in g





399 ,

1 = 58.84€

Herkunft: glutenfrei laktosefrei vegan vegetarisch
Lieferant: Naturkost Erfurt
Mexico

Angebaut in der besten Region für Mangos, am mexikanischen Pazifik, sind unsere weichen Mango Scheiben so süß, dass man leicht ein wenig süchtig nach ihnen wird.


Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie / Brennwert1226 kJ / 290 kcal
Fett3 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate47 g
davon Zucker47 g
Eiweiß10 g
Salz0 g
Portionsgröße10 g
1 Portion entsprichtEmpf. Tagesdosis in g





559 ,

1 = 55.90€

Herkunft: glutenfrei laktosefrei vegan vegetarisch
Lieferant: Naturkost Erfurt
Usbekistan

Unsere rohen Bio-Granatapfelkerne werden von Hand geerntet und geschält. Anschließend werden sie noch am Erntetag sonnengetrocknet - perfekt für Müsli und Cerealien.


Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie / Brennwert1226 kJ / 290 kcal
Fett3 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate47 g
davon Zucker47 g
Eiweiß10 g
Salz0 g
Portionsgröße10 g
1 Portion entsprichtEmpf. Tagesdosis in g





559 ,

1 = 39.80€

Herkunft: glutenfrei laktosefrei vegan vegetarisch
Lieferant: Weiling Naturfachhandel
getrocknet & geölt

Die bioladen*Sauerkirschen schmecken besonders gut pur im Müsli oder als Zutat in Nuss-Frucht-Mischungen. Sie überzeugt durch ihren fruchtig-fein säuerlichen Geschmack.


Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g
Energie / Brennwert1226 kJ / 290 kcal
Fett3 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate47 g
davon Zucker47 g
Eiweiß10 g
Salz0 g
Portionsgröße10 g
1 Portion entsprichtEmpf. Tagesdosis in g





199 ,

1 KG = 1.70€

Herkunft: Deutschland - Gemüsebau Bienert Taucha
Lieferant: Gemüsebau Bienert
regional gewachsen in Taucha

Laura ist eine mittelfrühe, vorwiegend festkochende Speisekartoffelsorte. Diese Kartoffelsorte zeichnet ihre rote Schale bei gleichzeitig tiefgelbem Fleisch aus.  Das mittelfeste, feinkörnige Fruchtfleisch eignet sich wunderbar für Salzkartoffeln, Bratkartoffeln, Eintöpfe, Aufläufe, Pommes frites und auch Stampfkartoffeln. Die Schale platzt beim Kochen nur leicht auf.


850 ,

1 KG = 1.70€

Herkunft: Deutschland - Gemüsebau Bienert Taucha
Lieferant: Gemüsebau Bienert
gewachsen in Taucha

Wenn Kartoffeln nach dem Garen fast von alleine auseinander fallen und die Schale aufplatzt, dann sind sie von der mehlig kochenden Sorte. Sie enthalten von allen drei Kochtypen am meisten Stärke (rund 16,5 Prozent). Ideal für Suppen, Kroketten, Knödel, Püree, Gnocchi und Ofenkartoffeln.


850 ,

1 KG = 1.90€

Herkunft: Deutschland - Gemüsebau Bienert Taucha
Lieferant: Gemüsebau Bienert
gewachsen in Taucha

Wenn Kartoffeln nach dem Garen fast von alleine auseinander fallen und die Schale aufplatzt, dann sind sie von der mehlig kochenden Sorte. Ideal für Suppen, Kroketten, Knödel, Püree, Gnocchi und Ofenkartoffeln.


190 ,

1 KG = 7.18€

Herkunft: Deutschland
Lieferant: Weiling Naturfachhandel

Bio Hafer-Knuspermüsli mit etwas Kokos verfeinert. Köstlich im Geschmack wunderbar locker-knusprig im Biss! Ideal für alle die Knuspermüsli getreidig pur lieben oder es als Basis für eigene Mischungen verwenden. Vegan. Ohne Palmöl.


Von
ausgenommen ..................................................................................................................Nein
Bezugsgröße ..................................................................................................................100 g
/ Brennwert kJEnergie ..................................................................................................................1943 kJ
/ Brennwert kcalEnergie ..................................................................................................................464 kcal
Fett ..................................................................................................................18 g
gesättigte FettsäurenDavon ..................................................................................................................2.8 g
Kohlenhydrate ..................................................................................................................63 g
ZuckerDavon ..................................................................................................................18 g
Eiweiß ..................................................................................................................9.0 g
Salz ..................................................................................................................0.21 g


HAFERVOLLKORNFLOCKEN* 71%, Rohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Reissirup*, Reisextrudat* (Reismehl*, GERSTENMALZMEHL*, Meersalz), Kokosraspeln*, Meersalz


359 ,

Herkunft: Regional, Rolle Mühle
Lieferant: Rolle Mühle
Bio Teegebäckmischung

Die Vielfalt handgemachter Plätzchen verführt zum Zugreifen: Heidesand-Taler, Marmorgebäck, Hafer- und Hanfmürbchen.

Zutaten:
Heidesand-Taler: WEIZENMEHL*, Rübenzucker*, BUTTER*, VOLLEI*, Steinsalz
Marmorgebäck: WEIZENMEHL*, BUTTER*, Rübenzucker*, VOLLEI*, Kakaopulver*, Steinsalz
Hafermürbchen: BUTTER*, WEIZENVOLLKORNMEHL*, HAFERFLOCKEN*, Rübenzucker*, Steinsalz, VOLLEI*
Hanfmürbchen: WEIZENVOLLKORNMEHL*; BUTTER*, Rübenzucker*, Hanfsaat*, Steinsalz, VOLLEI*


* Zutat aus ökol. Landwirtschaft, DE-ÖKO-001

Nährwertangaben Heidesand-Taler     pro 100g
Energie1921 kJ / 459 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren     
0,4 g
14,2 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
57,0 g
27,9 g
Ballaststoffe1,6 g
Eiweiß3,5 g
Salz0,2 g
        
Nährwertangaben Marmorgebäck     pro 100g
Energie1945 kJ / 467 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren     
27,3 g
18,6 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
49,7 g
16,3 g
Ballaststoffe2,1 g
Eiweiß5,8 g
Salz0,2 g
        
Nährwertangaben Hafermürbchen     pro 100g
Energie2011 kJ / 480 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren     
29,8 g
17,5 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
47,3 g
17,3 g
Ballaststoffe3,8 g
Eiweiß6,2 g
Salz0,2 g
        
Nährwertangaben Hanfmürbchen     pro 100g
Energie1804 kJ / 431 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren     
26,5 g
16,0 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
43,0 g
15,9 g
Ballaststoffe4,6 g
Eiweiß5,5 g
Salz0,2 g
        

Inhalt: 175 g




295 ,

1 = 36.90€

Herkunft: Deutschland
Lieferant: Weiling Naturfachhandel
Knusprige Dinkelwaffeln und feinste Mandelsplitter umhüllt von zartschmelzender Vollmilchschokolade.


Zutaten:
VOLLMILCHSCHOKOLADE* 60% (Rohrzucker* unraffiniert, Kakaobutter*, VOLLMILCHPULVER*, Kakaomasse*), DINKELWAFFEL* 40% (DINKEL* gepufft, Emulgator: SOJALECITHIN*)


* Zutat aus ökol. Landwirtschaft, DE-ÖKO-001

Nährwertangabenpro 100g
Energie2094 kJ / 501 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren     
26,0 g
16,0 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
55,7 g
28,4 g
Ballaststoffe4,9 g
Eiweiß8,6 g
Salz0,1 g
        

Inhalt: 65 g




369 ,

1 = 11.96€

Herkunft: Niedersachsen
Lieferant: Weiling Naturfachhandel

Ohne Verwendung von genmodifizierten Organismen oder genmodifizierten Rohmaterialien, ohne Verwendung von Konservierungsstoffen und Zusätzen. Rückstandsanalyse der einzelnen Zutaten.

Verwendung: Ideal zum Frühstück mit Milch, Saft, Quark, Joghurt. Oder einfach ohne alles nur zum Knuspern.




ausgenommen ..................................................................................................................Nein
Bezugsgröße ..................................................................................................................100 g
/ Brennwert kJEnergie ..................................................................................................................1627 kJ
/ Brennwert kcalEnergie ..................................................................................................................384 kcal
Fett ..................................................................................................................3 g
gesättigte FettsäurenDavon ..................................................................................................................1.5 g
Kohlenhydrate ..................................................................................................................81 g
ZuckerDavon ..................................................................................................................23 g
Eiweiß ..................................................................................................................7 g
Salz ..................................................................................................................0.5 g


Getreidemehl* (Reis*, Mais*, Weizen*), Rohrzucker*, Milchschokoladen-Kuvertüre* 4, 7% (Rohrzucker*, Milchpulver*, Kakaobutter*, Kakaomasse*, Emulgator: Sojalecithin*, Vanille Extrakt*), Maissirup*, entfettetes Kakaopulver*, Kakaopulver*, Emulgator: Sojalecithin*, Salz.


359 ,

Herkunft: regional aus der Dübener Heide
Lieferant: Erzeugergemeinschaft e.G.Wildenhain

Bruderhahn Aufzucht bedeutet:

- ganzjähriger Freigang, mit gut strukturietrtem Auslauf

- zusätzlich angebrachte Wintergärten

- Futter aus 100% ökologischer Erzeugung

- kein Töten der männlichen Kükennach dem Schlüpfen, sondern artgerechte Aufzucht


549 ,

Herkunft: regional aus der Dübener Heide
Lieferant: Erzeugergemeinschaft e.G.Wildenhain

Bruderhahn Aufzucht bedeutet:

- ganzjähriger Freigang, mit gut strukturietrtem Auslauf

- zusätzlich angebrachte Wintergärten

- Futter aus 100% ökologischer Erzeugung

- kein Töten der männlichen Kükennach dem Schlüpfen, sondern artgerechte Aufzucht


329 ,

1 KG = 54.95€

Herkunft: Deutschland
Lieferant: Erzeugergemeinschaft e.G.Wildenhain
regional

hergestellt aus Bio Eiern aus der Dübener Heide DE-Öko-003


Nährwertepro Portion% GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
1,4 g
2,2 %
⌊gesättigte Fettsäuren
0,4 g
1,8 %
⌊einfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
2,0 %
⌊mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,2 g
1,3 %
Kohlenhydrate
5,6 g
2,1 %
⌊Zucker
5,6 g
11,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %
Alkohol
2,7 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Cholesterin
30,0 mg
100,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %
Wasser
9,4 g
0,5 %



1099 ,

Herkunft: Spanien
Lieferant: Weiling Naturfachhandel

Eisbergsalat eignet sich natürlich besonders gut für grüne und gemischte Salate und hat den großen Vorzug, selbst bei längerem Stehen schön knackig zu bleiben. Sie können ihn mit praktisch jeder Rohkost kombinieren und mit jedem Dressing mischen.


249 ,

Herkunft: Italien
Lieferant: Weiling Naturfachhandel

Mild im Geschmack und mit zartem Kern. Entweder klassisch als Rohkost oder gegart. Für die Probierfreudigen auch zum Überbacken oder zum Befüllen geeignet.


135 ,

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